马尔萨阿拉姆是红海最鲜为人知的秘境之一——对于水肺潜水爱好者来说，这里或许是整个埃及最令人心驰神往的目的地。
虽然洪加达和沙姆沙伊赫人潮涌动，但马尔萨阿拉姆却提供着更为难得的体验：原始纯净、人迹罕至的潜水点，在这里，您可以在水中与野生旋尾海豚、儒艮、玳瑁海龟以及远洋白鳍鲨共游——往往仅在一个早晨就能邂逅这些生物。
无论你是准备参加首次入门潜水的完全新手，还是正在考取开放水域潜水员认证的PADI学员，抑或是计划在埃尔芬斯通礁追寻大型远洋鱼类的资深潜水员，马尔萨阿拉姆都能为你量身定制适合你水平的潜水行程。
本指南涵盖了2026年马尔萨阿拉姆最值得体验的潜水行程——包括顶级潜水点、各水平潜水者的预期体验、实际价格以及如何直接预订。
为何马尔萨阿拉姆是埃及最佳潜水胜地
马尔萨阿拉姆位于洪加达以南约200公里处，正是这段距离造就了截然不同的体验。由于游客较少，这里的海洋生态系统依然保持着极佳的健康状态。 马尔萨阿拉姆以南的红海是世界上旋尾海豚、儒艮（海牛）、玳瑁海龟和绿海龟密度最高的栖息地之一，此外，远洋白鳍鲨和锤头鲨也会在此季节性出没。
潜水员选择马尔萨阿拉姆潜水之旅而非其他红海目的地的主要原因：
- 潜点人少——您无需与其他30艘船只在水中肩并肩地潜水
- 更壮观的海洋生物——海牛、远洋鲨鱼以及大型鱼群都是常见的邂逅
- 世界级的潜水点——埃尔芬斯通礁（Elphinstone Reef）跻身全球十大潜水点之列
- 全年水温温暖——夏季水温
- 能见度极佳——通常为20–35米，有时甚至更高
马尔萨阿拉姆适合哪些人潜水？
马尔萨阿拉姆为所有技能水平的潜水者提供潜水体验：
无论您从何处开始，马尔萨阿拉姆的水下世界都将给您留下难以忘怀的印象。
2026年马尔萨阿拉姆8大最佳潜水行程
1. 马尔萨·穆巴拉克入门潜水——初学者的理想之选
如果您从未尝试过水肺潜水，马尔萨·穆巴拉克湾是全球最适合初学者体验且收获最丰的地方之一。这里水域受保护，海面平静，海洋生物令人叹为观止——在入水点仅几米外，经常能看到儒艮和海龟的身影。
入门潜水（也称为“探索水肺潜水”或“入门潜水”）在浅水区进行，由持证教练全程指导。无需任何经验——只需一颗冒险的心。
您将在马尔萨·穆巴拉克体验到：
- 海龟在海草床觅食
- 观赏儒艮（红海中罕见的温顺巨兽）
- 色彩斑斓的礁鱼和软珊瑚
- 清澈见底的海水，能见度超过20米
2. 马尔萨·穆巴拉克入门水肺潜水一日游——全天体验
对于希望在水中停留更久的人士，马尔萨·穆巴拉克全天入门潜水行程包含一天内的两次潜水，让您有更多时间在水下放松身心，并在教练示意上浮前建立信心。
此次行程还将潜水与浮潜点相结合，非常适合部分参与者更喜欢留在水面上的混合团队。
3. 马尔萨·穆巴拉克单次全潜行程——面向持证潜水员
持证潜水员可以更大的自由度和更深的下潜深度探索马尔萨·穆巴拉克。行程包含一次完整潜水，您将有机会深入探索海湾的水下地形，跟随潜水长前往最常能看到儒艮的区域。
马尔萨·穆巴拉克还栖息着一群以海草床为食的绿海龟。耐心且行动缓慢的潜水员经常能获得近距离、不受干扰的邂逅体验。
4. 马尔萨·穆巴拉克每日行程（含两次完整潜水）——最长水下时间
对于希望充分利用单日水下时间的持证潜水员而言，马尔萨·穆巴拉克双潜行程是最佳选择。通过探索两个潜点，您将体验海湾海洋生态系统的不同侧面——从较浅的海草床到较深的礁壁。
两次潜水之间的水面休息时间将在船上度过，您可享用午餐和软饮，并有充裕的时间与其他潜水员交流心得。
5. 萨马代海豚之家——与野生旋尾海豚共潜
萨马代礁——当地人称之为“海豚之家”——是红海最非凡的潜水点之一。这个马蹄形的礁石是栖息在此的野生旋尾海豚群的天然休憩圣地，它们每天早晨都会在此停留，随后才出海觅食。
在萨马代潜水与浮潜的体验截然不同。在水下，您可以从下方观察海豚在礁石附近盘旋和休息——这是水面游泳者无法比拟的视角。
礁石本身也极为独特：繁茂的珊瑚花园、丰富的礁鱼，以及经常能看到的海龟和魟鱼。
重要提示：萨马戴礁的运营受埃及环境事务局（EEAA）管理的严格准入规定约束。该礁区被划分为多个区域——仅限部分区域开放潜水和浮潜活动，以保护海豚的休憩区。所有旅游项目均完全遵守这些规定。
预订萨马达伊海豚之家潜水之旅。
6. 萨马代礁每日单潜行程——海豚邂逅 + 礁区潜水
对于时间有限或偏好单潜选项的游客，萨马代单潜行程以半日游的形式集中呈现了礁区的精华。您仍将有机会邂逅栖息于此的海豚并探索珊瑚花园，在水面休息期间还有时间进行浮潜。
7. 萨马代海豚屋双潜行程——深度探索
萨马代双潜行程让经验丰富的潜水员能够深入探索珊瑚礁的不同区域——包括更深的外墙区域，那里有时能观察到大型远洋鱼类。上午的潜水利用了早晨海面较为平静的条件，此时海豚在珊瑚礁附近的活跃度通常最高。
8. 马尔萨阿拉姆的PADI课程——学习潜水并获得认证
对于任何希望获得公认潜水资格的人来说，这里都是最佳选择
马尔萨阿拉姆是考取PADI认证的绝佳地点。马尔萨穆巴拉克及附近海湾平静清澈的海水为培训提供了理想条件——安全、水深适中且海洋生物丰富，让每一堂课都仿佛一场冒险，而非枯燥的课堂教学。
Marsa Waves 提供四门 PADI 认证课程：
PADI 水肺潜水员课程。
这是入门级PADI认证，获得该证书后，您可在持证潜水长陪同下下潜至12米深度。非常适合希望获得公认资格，但又不想投入完整开放水域课程时间的旅行者。
PADI 开放水域潜水员课程。
全球认可度最高的潜水认证。持证者可在全球范围内独立下潜至18米深度。为期3天的课程涵盖理论知识、泳池/限制水域技能训练以及四次开放水域潜水。
PADI 进阶开放水域课程。
适合已获得开放水域潜水员认证、希望提升技能并进行更深潜水（至30米）的潜水员。课程包含五次探险潜水，涵盖导航、深潜以及自选专项潜水。
PADI 救援潜水员课程。
这是将您从休闲潜水员转变为能够应对水下紧急情况的潜水员的关键一步。该认证被广泛视为最具个人成就感的PADI认证。
马尔萨阿拉姆顶级潜点：出行前须知
马尔萨·穆巴拉克
位于马尔萨阿拉姆镇以北5公里的受保护海湾。以常驻的海牛种群而闻名——这是全球仅有的几个能稳定观察到野生海牛的地方之一。这里还栖息着绿海龟、玳瑁海龟，并拥有茂密的海草床。
萨马代礁（海豚之家）
位于马尔萨阿拉姆以南40公里处的一处马蹄形礁群。这里栖息着80至100头野生旋尾海豚组成的常驻种群。受管制的进入方式保护了海豚的休息区。适合所有持证潜水员。
阿布·达巴布
一个以能观赏儒艮和海龟而闻名的避风海湾。全天游通常会与马尔萨·穆巴拉克（Marsa Mubarak）行程结合。水域浅且平静，非常适合初级和中级潜水员。
埃尔芬斯通礁
位于马尔萨阿拉姆以北25公里处的一处近海岩峰。这是全球顶级潜水点之一，以能邂逅远洋白鳍鲨、锤头鲨以及庞大的鲹鱼和梭鱼鱼群而闻名。推荐给持有进阶开放水域潜水员证书及更高级别认证的潜水员。
弗瑞浅滩
位于马尔萨阿拉姆以南的一处偏远礁群，最佳前往方式是乘坐潜水船。以原始的珊瑚花园、鳐鱼和远洋鱼类而闻名。这是埃及红海地区潜水活动最少的区域之一。
马尔萨·韦夫斯（Marsa Waves）的潜水之旅包含哪些内容？
马萨·韦夫斯（Marsa Waves）的所有一日潜水行程均包含：
- 马尔萨阿拉姆酒店接送服务
- 乘船前往潜水点
- 全套水肺潜水装备（气瓶、浮力调节背心、调节器、潜水服、面镜、脚蹼）
- 持证PADI潜水长或教练
- 午餐及软饮料
- 最迟可在活动开始前24小时免费取消
PADI课程还包括：所有课程材料、认证费及理论课程。
马尔萨阿拉姆潜水：常见问题
在马尔萨阿拉姆潜水需要具备很强的游泳能力吗？
参加开放水域及以上级别的潜水课程需要具备基本的游泳能力。对于体验潜水，您的教练会提供全面的指导，并在需要时提供救生衣。大多数潜水点水流平缓且受保护。
潜水时能看到儒艮吗？
可以——马尔萨·穆巴拉克和阿布·达巴布是全球观赏儒艮最可靠的地点之一。虽然无法保证一定能看到儒艮，但大多数潜水行程中至少能遇到一只。
马尔萨阿拉姆适合初学潜水者吗？
绝对适合。马尔萨·穆巴拉克和阿布·达巴布平静且受保护的海湾是理想的训练环境，丰富的海洋生物让每次下水都物有所值，即使在浅水区也是如此。
潜水的最低年龄要求是多少？
PADI规定，参加青少年开放水域课程（潜水深度12米）的最低年龄为10岁。成人必须年满15岁才能获得完整的开放水域认证。体验潜水通常对10岁及以上的人群开放。
如何从休尔加达前往马尔萨阿拉姆？
马尔萨阿拉姆国际机场有来自欧洲的直飞航班。从洪加达出发，沿红海海岸向南驱车约3.5小时即可到达。Mars Waves公司提供机场和酒店接送服务。
我应该提前多久预订？
PADI 课程需至少提前 3–4 天预订。一日潜水行程通常可提前 24–48 小时预订。在旺季（3 月至 5 月、10 月至 11 月）期间，建议尽早预订。
准备好预订您的马尔萨阿拉姆潜水之旅了吗？
马尔萨阿拉姆提供着在水肺潜水界日益罕见的一处宝地：这里的水下世界依然保持着原始的野性，人烟稀少，充满生机。
无论您是在马尔萨·穆巴拉克（Marsa Mubarak）体验人生中的第一次水下呼吸，还是考取PADI开放水域潜水员证书，抑或在萨马代礁（Samadai Reef）与旋尾海豚一同潜水——每次旅程都会为您留下值得再次造访的珍贵回忆。
Marsa Waves是一家总部位于埃及的入境旅游公司，专注于红海水上活动、潜水之旅以及马尔萨阿拉姆、洪加达、加利布港、库塞尔和沙姆沙伊赫地区的沙漠探险。